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みんな寝不足・・・モーってば!

みんな寝不足(--)

その原因は寝てる


写真





先ず私の事を少し。

昨日ブログの友達からアドバイスをいただいて、一日することをメモに書くようにしました。

でも自分なりのルールを決めて。

〇できなくても自分を責めない
〇無理してまでしない。
〇その日一日の些細なことでいい
〇将来的な目標も忘れないため入れておく


で、私の立てた計画は、リビングの机の上の片づけ、1階の掃除、薬を毎食後ちゃんと飲む等々

笑わないでください。できていなかったことなんです。

で、結果できたことは1階の掃除。洗濯物をたたんで片づける。机の上少しだけ片づけ。


でもなんかうれしかった。いままで、身体がしんどくてできなかったことを、少しでいい。やろうと思ったことをできた自分が。こころに一番よかったのかもしれません。


また、追加でやれたことがあったから。

ブリ大根をつくって、ポテサラを作りました。

これで主人は帰ってきてすぐごはん食べられるなって思うとうれしかった。

無理して大きなことができない自分を責めていた自分の肩が軽くなった。

これでいいんだって思えた。


ありんこの歩み・・・。私に今できること。

それに今日もファミリーサポートのボランティアの日です。

私でも役に立てるならそれが今は幸せ&気力につながります。




そして睡眠不足の理由は、タイトル通り、モーちゃんの運動会です。

やっぱ秋になるとしたくなるのかなぁ?

でも誰とも競争していないし、一人運動会??

わんこのシエラもアンジィも驚いて、寝るどころではなく、アンジィなんて吠えまくり。

ちびなので声も小さいですが、私たちは眠れない。


どのタイミングで「やりきったどー」と思うのか、今夜じっくりモーちゃんと話してみたいと思います。


でパールが一番迷惑を受けた。だからこの有様。


PC開けないよ~といってもどいてくれる気配なし。

かすかないびきも3つのお口からもれてるし・・・。

いつも朝ごはん食べたら3階でまったりするパールが、私のPCの上で寝こけてました。
でも、このピンクのPOW。寝てるけど、時折ぷにぷに触ってしまう自分が抑えられません。かわゆい。
こんな柔らかい、まん丸い手で手をつないだら、みんな幸せになれそう。

「戦争反対!」とかいうスローガンのポスターにいかがでしょうか?

写真


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テーマ:気付き・・・そして学び
ジャンル:心と身体

プロフィール

ぴよこまめ

Author:ぴよこまめ
女性フォトグラファー
心理カウンセラーで、
わんこ・にゃんこたちを
愛してやまない私。
乳がんの闘病記
人のこころ、動物のこころなども
ポツポツ書いていきます。

タイトルは、ふくねこ食堂さんから暖簾分けしてもらいました。

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